متن دلخواه شما
سلامت
سه‌شنبه 16 اردیبهشت 1399 ساعت 08:58 | بازدید : 204 | نوشته ‌شده به دست sibesalamatii | ( نظرات 0 )

دانشجویان و کاربران گرامی محتوای این فایل بهترین و کاملترین خلاصه کتاب مبانی نظری تکنولوژی آموزشی تالیف دکتر هاشم فردانش می باشد که در قالب فایل پاورپوینت – پی دی اف – ورد (word – PDF – pptx) بصورت زیبا و منظم تهیه و تنظیم شده است. جهت خرید و دانلود فایل به روی گزینه پرداخت آنلاین پایین صفحه کلیک نمایید.
خلاصه کتاب تکنولوژی آموزشی فردانش

دانشجویان عزیز این خلاصه کتاب با فرمت پاورپوینت در 198 اسلاید (صفحه) تنظیم شده است. در ضمن فایل ورد و پی دی اف که از این پاورپوینت تبدیل شده است در 70 صفحه ویرایش شده و آماده چاپ می باشد.

دانلود کتاب تکنولوژی آموزشی هاشم فردانش / خلاصه
دانلود کتاب تکنولوژی آموزشی هاشم فردانش

قسمتی از مطالب خلاصه کتاب:

فصل اول : کلیات

تعریف تکنولوژی

این واژه از کلمه تکنولوژیا در یونانی به معنای انجام سیستماتیک یک هنر یا حرفه گرفته شده است.

فن به معنای مهارت های عملی مانند دانستن فن و انجام دادن است.

تکنولوژی به معنای به کارگیری مستدل یا منطقی دانش است.

تکنولوژی به معنای هرگونه مهارت عملی است که در آن از نتایج دانش و یافته های علمی استفاده می شود.

تکنولوژی به معنای دانش کاربردی در مقابل علم محض است.

از دو کلمه “تکنیک” به معنای انجام دادن ماهرانه هر کار و “لوژی” به معنای علم و دانش است.

تعریف آموزش از دیدگاه های مختلف:

دوبوا آموزش را مرتب و منظم کردن دقیق محیط فراگیر به منظور دستیابی نتایج مورد نظر در وضعیت ها ی مشخص تعریف کرده است.

برونر معتقد است در آموزش باید به ۴ سوال مهم پاسخ داده شود:‌

1. پیش فرض ها و پیش دانسته ها کدامند؟

2. برای یادگیری بیشتر ساختار و ترکیب موضوع یادگیری باید به چه صورتی باید باشد؟

3. ترتیب و توالی مواد یادگیری برای تسهیل در یادگیری چگونه است؟

4. کاربرد تشویق، تنبیه و بازخورد برای دستیابی به اهداف آموزشی به اهداف آموزشی به چه نحو است؟

تعریف آموزش از دیدگاه های مختلف:

برونر با مسائلی مانند پیش دانسته های فراگیر – ساختار موضوع تدریس – ترتیب و توالی موضوع – زمان – شرایط و به کارگیری عواملی مانند تشویق، تنبیه، ارائه بازخورد و طرح سوال را مطرح کرد.

گلیسر سوالات زیر را در زمینه آموزش مطرح کرد:‌

تجزیه و تحلیل موضوع تدریس را چگونه باید انجام داد؟

در تجزیه و تحلیل تواناییهای فراگیر به چه عواملی باید توجه شود؟

به منظور افزایش میزان یادگیری باید چه شرایط محیطی فراهم باشد؟

بهترین کار برای اندازه گیری یادگیری فراگیر کدام است؟

مبانی تکنولوژی آموزشی

بخشی از فهرست مطالب کتاب :

مقدمه چاپ دوازدهم

مقدمه چاپ پنجم

مقدمه

فصل اول: کلیات

فصل دوم: آماده سازی

فصل سوم: طراحی

فصل چهارم: اجرا و ارزشیابی

منابع و مآخذ

واژه نامه انگلیسی فارسی

فهرست موضوعی

هدیه در نظر گرفته شده برای خریداران این فایل مبانی نظری تکنولوژی آموزشی میباشد که که در قالب فایل WORD و در 211 صفحه بصورت زیبا و منظم تهیه و تنظیم شده است.

نکات مهم : پس از پرداخت وجه لینک دانلود به شما نمایش داده میشود و برای اطمینان بیشتر یک لینک دانلود دیگر به ایمیل شما ارسال میگردد.

نکته: پیشنهاد می کنیم مطلب “خلاصه کتاب آسیب شناسی ورزشی حسینی” را در سایت پدیده فایل بخوانید

تکنولوژی آموزشی فردانش


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 16 اردیبهشت 1399 ساعت 08:56 | بازدید : 191 | نوشته ‌شده به دست sibesalamatii | ( نظرات 0 )

دانشجویان و کاربران گرامی ،در این بخش کامل ترین و با کیفیت ترین جزوه و خلاصه کتاب آسیب شناسی ورزشی محمد حسینی (شامل بیست فصل) در قالب فایل pdf در 75 صفحه آماده دانلود گردیده است.در صورت تمایل می توانید این محصول ارزشمند  را از وبسایت خریداری و دانلود نمایید
خلاصه کتاب آسیب شناسی ورزشی حسینی

نگاهی مختصر بر کتاب آسیب شناسی ورزشی سید محمد حسینی «آسیب‌شناسی یکی از زیرشاخه‌های علم تربیت بدنی می‌باشد که اخیراً بسیار مورد توجه دانشجویان این حوزه قرار گرفته و متقاضیان تحصیل در این گرایش در مقطع کارشناسی ارشد به طور روز افزون در حال افزایش است.کتاب حاضر در 3 بخش و 21 فصل گردآوری شده که بهتر است بر اساس طبقه‌بندی خود کتاب خوانده شود .

دانلود خلاصه کتاب آسیب شناسی ورزشی سید محمد حسینی
دانلود کتاب آسیب شناسی ورزشی سید محمد حسینی

کتاب آسیب شناسی ورزشی تالیف محمد حسینی شامل 21 فصل با عناوین زیر میباشد:

آسیب های استخوان

آسیب های مفصل

آسیب های رباط

آسیب های عضله

آسیب های تاندون

آسیب های بورسا

سایر آسیب ها

اقدام های درمانی حاد و سریع در محل وقوع آسیب های ورزشی

تمرین پس از آسیب دیدگی

روش های درمانی

نکات برجسته مبحث پیشگیری یا اقدام های احتیاطی

بیومکانیک آسیب های ورزشی

آزمون های مبحث آسیب شناسی

آسیب های شانه

آسیب های آرنج و ساعد

آسیب های مچ دست و انگشتان

آسیب های ستون فقرات

آسیب های لگن مفصل ران و ران

آسیب های زانو

آسیب های ساق پا

آسیب های مچ پا و انگشتان

نکات مهم : پس از پرداخت وجه لینک دانلود به شما نمایش داده میشود و برای اطمینان بیشتر یک لینک دانلود دیگر به ایمیل شما ارسال میگردد.

نکته: پیشنهاد می کنیم مطلب “خلاصه کتاب مدیریت ما پورعزت” را در سایت پدیده فایل بخوانید .

آسیب شناسی ورزشی حسینی


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 16 اردیبهشت 1399 ساعت 08:54 | بازدید : 182 | نوشته ‌شده به دست sibesalamatii | ( نظرات 0 )

این بسته شامل دو فایل می باشد:

1- کامل ترین جزوه خلاصه کتاب مدیریت اسلامی و الگوهای آن تالیف دکتر لطف الله فروزنده و علی اکبر جوکار، شامل 295 نکته مهم کنکوری این کتاب همراه با 70 نمودار.

2- خلاصه کتاب مدیریت اسلامی و الگوهای آن + تست بیش از ۶۰ تست همراه با کلید

مطالعه این 2 جزوه کامل و غنی، موفقیت شما را در پاسخگویی به سوالات مطرح شده از این کتاب تضمین خواهد کرد.

این جزوه ارزنده می تواند مورد استفاده دانشجویان و داوطلبان آزمون های کارشناسی ارشد و دکتری رشته مدیریت و همچنین داوطلبان شرکت در آزمون های استخدامی قرار گیرد. این 2 فایل ارزشمند به عنوان نیازی مبرم برای تمامی دانشجویان گرایش های مختلف مدیریت شناخته می شود و سعی شده تمامی نکات مهم، نمودارها، جداول،اشکال و … را به صورت کامل پوشش دهد تا شما داوطلبین گرامی با مطالعه این 2 فایل ارزشمند و عالی بتوانید بهترین نتیجه ممکن را کسب نمائید.
کتاب مدیریت اسلامی و الگوهای آن فروزنده

این فایل، خلاصه مدیریت اسلامی و الگوهای آن تالیف لطف الله فروزنده دهکردی – علی اکبر جوکار به همراه نمونه سوالات تستی با پاسخنامه است که فصول این کتاب را به بیان زیر به صورت کامل و جامع خلاصه کرده است.

دانلود خلاصه و سوالات کتاب مدیریت اسلامی و الگوهای آن فروزنده
دانلود خلاصه و سوالات کتاب مدیریت اسلامی و الگوهای آن

فصل اول: سیری در مدیریت اسلامی

فصل دوم: منابع و متون اسلامی

فصل سوم: مبانی مدیریت اسلامی

فصل چهارم: نظام ارزشی مدیریت اسلامی

فصل پنجم: تجلی ارزشهای اسلامی در عرصه مدیریت

فصل ششم: اهداف حکومت اسلامی

فصل هفتم: عدالت و مدیریت اسلامی

فصل هشتم:اهمیت مدیریت در مسئله غدیر خم

فصل نهم: نقش انتظار در مدیریت اسلامی

فصل دهم: سیره فردی و مدیریتی امام خمینی رحمة الله علیه

فصل یازدهم: مدیریت در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران

فصل دوازدهم: روش ها و اصول مدیریت اسلامی

فصل سیزدهم: ویژگی های مدیر اسلامی

نکات مهم : پس از پرداخت وجه لینک دانلود به شما نمایش داده میشود و برای اطمینان بیشتر یک لینک دانلود دیگر به ایمیل شما ارسال میگردد.

نکته: پیشنهاد می کنیم مطلب “خلاصه کتاب مدیریت راهبردی پیرز” را در سایت پدیده فایل بخوانید .

الگوهای آن فروزنده


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 16 اردیبهشت 1399 ساعت 08:50 | بازدید : 169 | نوشته ‌شده به دست sibesalamatii | ( نظرات 0 )

پاورپوینت و خلاصه کامل کتاب مقدمه ای بر نظریه های یادگیری تالیف بی.آر. هرگنهان، متیو اولسون ترجمه دکتر علی اکبر سیف[اسلاید پی دی اف شده]

این فایل کامل ترین و با کیفیت ترین جزوه حال حاضر مقدمه ای بر نظریه های یادگیری تالیف بی.آر. هرگنهان، متیو اولسون ترجمه دکتر علی اکبر سیف می باشد.

این بسته دو فایل را شامل میشود:

خلاصه کامل کتاب مقدمه ای بر نظریه های یادگیری تالیف بی.آر. هرگنهان، متیو اولسون ترجمه دکتر علی اکبر سیف در حجم 207 صفحه اسلاید پی دی اف شده

خلاصه کامل کتاب مقدمه ای بر نظریه های یادگیری تالیف بی.آر. هرگنهان، متیو اولسون ترجمه دکتر علی اکبر سیف در حجم 155 صفحه پی دی اف
خلاصه کتاب نظریه های یادگیری سیف

این فایل، پاورپوینت و خلاصه کامل کتاب مقدمه ای بر نظریه های یادگیری تالیف بی.آر. هرگنهان، متیو اولسون ترجمه دکتر علی اکبر سیف می باشد که فصول این کتاب را به بیان زیر در حجم 207 صفحه اسلاید پی دی اف شده خلاصه کرده است.

دانلود خلاصه کتاب نظریه های یادگیری دکتر سیف (هرگنهان و السون)
دانلود خلاصه کتاب نظریه های یادگیری دکتر سیف

فصل اول: یادگیری چیست؟

فصل دوم: روش های مطالعه و یادگیری

فصل سوم: نخستین اندیشه های مربوط به یادگیری

فصل چهارم: ادوارد لی ثراندیک

فصل پنجم: اسکینر

فصل ششم: کلارک نئونارد هال

فصل هفتم: ایوان پترویچ پاولف

فصل هشتم : ادوین ری گاتری

فصل نهم: ویلیام کی استیس

فصل دهم: نظریه گشتالت

فصل یازدهم :نظریه پیاژه

فصل دوازدهم: ادوارد چپس تولمن

فصل سیزدهم: آلبرت بندورا

فصل چهاردهم: دونالد نورمن

فصل پانزدهم: دونالد اولدینگ هب

فصل شانزدهم: کاربرد های آموزشی

فصل هفدهم: سخن آخر

نکات مهم : پس از پرداخت وجه لینک دانلود به شما نمایش داده میشود و برای اطمینان بیشتر یک لینک دانلود دیگر به ایمیل شما ارسال میگردد.

نکته: پیشنهاد می کنیم مطلب “خلاصه کتاب مدیریت منابع انسانی جزنی” را در سایت پدیده فایل بخوانید .

نظریه های یادگیری سیف


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 16 اردیبهشت 1399 ساعت 08:48 | بازدید : 154 | نوشته ‌شده به دست sibesalamatii | ( نظرات 0 )

این مجموعه با کیفیت ترین، ارزان ترین و کامل ترین فایل شامل دو جلد کتاب روانشناسی رشد اثر لورا برک ترجمه یحیی سید محمدی جلد اول (۱) + جلد دوم (۲) شامل متن کامل و شرح بسیار جامع درس روانشناسی رشد و نمونه سوالات تستی و … می باشد.
خلاصه کتاب روانشناسی رشد لورا برک

این مجموعه شامل موارد زیر است :

جلد اول: شامل مباحث «از لقاح تا کودکی »

جلد دوم: شامل مباحث «نوجوانی تا پایان عمر »

فایل های مجموعه خلاصه و جزوات به شرح زیر است:

خلاصه کتاب روانشناسی رشد لورا برک شماره یک – در 84 صفحه

جزوه ی درس روانشناسی رشد ۱ (از لقاح تا کودکی) در 60 صفحه

جزوه خلاصه روانشناسی رشد ۲ (نوجوانی) در 60 صفحه

جزوه دستنویس وخلاصه روانشناسي رشد لورا برك  دوجلد در 131 صفحه

جداول و نکات کلیدی کتاب روانشناسی رشد لورابرک در 22 صفحه

تست های طبقه بندی شده از برخی فصول روانشناسی رشد لورابرک در 11 صفحه

سوالات و تست های روانشناسی رشد با پاسخنامه در 56 صفحه

500 تست روانشناسی رشد دکتر محمدی در 36 صفحه

دانلود خلاصه و سوالات کتاب روانشناسی رشد لورا برک جلد 1 و 2
دانلود خلاصه و سوالات کتاب روانشناسی رشد لورا برک

تعداد صفحات خلاصه جلد یک:۸۴

تعداد صفحات خلاصه جلد دو :۶۰

شامل بیش از ۵۰۰ تست طبقه بندی شده فصل به فصل( از تمام فصل ها) به همراه نکات مهم و پاسخ

تست های طبقه بندی شده و تالیفی با پاسخ

خلاصه جداول و نکات کلیدی کتاب روان شناسی رشد

فهرست کتاب روانشناسی رشد لورابرک از لقاح تا کودکی و نوجوانی تا پایان عمر pdf

بخش اول: نظریه ها و پژوهش در زمینه رشد انسان

فصل ۱:  تاریخچه، نظریه و راهبردهای پژوهشی
——————–
بخش دوم: مبانی رشد
فصل ۲:  مبانی ژنتیکی و محیطی
فصل ۳:  رشد پیش از تولد، تولد و نوزاد
——————–
بخش سوم: نوباوگی و نوپایی: دو سال اول زندگی
فصل ۴:  رشد جسمانی در نوباوگی و نوپایی
فصل ۵:  رشد شناختی در نوباوگی و نوپایی
فصل ۶:  رشد هیجانی در نوباوگی و نوپایی
——————–
بخش چهارم: اوایل کودکی: ۲ تا ۶ سالگی
فصل ۷:  رشد جسمانی و شناختی در اوایل کودکی
فصل ۸:  رشد هیجانی و اجتماعی در اوایل کودکی
——————–
بخش پنجم: اواسط کودکی: ۶ تا ۱۱ سالگی  
فصل ۹:  رشد جسمانی و شناختی در اواسط کودکی
فصل ۱۰:  رشد هیجانی و اجتماعی در اواسط کودکی
——————–
بخش ششم: نوجوانی: انتقال به بزرگسالی
فصل ۱۱:  رشد جسمانی و شناختی در نوجوانی
فصل ۱۲:  رشد هیجانی و اجتماعی در نوجوانی
——————–
بخش هفتم: اوایل بزرگسالی (جوانی)
فصل ۱۳:  رشد جسمانی و شناختی در اوایل بزرگسالی (جوانی)
فصل ۱۴:  رشد هیجانی و اجتماعی در اوایل بزرگسالی (جوانی)
——————–
بخش هشتم: میانسالی
فصل ۱۵:  رشد جسمانی و شناختی در میانسالی
فصل ۱۶:  رشد هیجانی و اجتماعی در میانسالی
——————–
بخش نهم: اواخر بزرگسالی (پیری)
فصل ۱۷:  رشد جسمانی و شناختی در اواخر بزرگسالی (پیری)
فصل ۱۸:  رشد هیجانی و اجتماعی در اواخر بزرگسالی (پیری)
——————–
بخش دهم: پایان عمر
فصل ۱۹:  مرگ، مردن و داغدیدگی

نکات مهم : پس از پرداخت وجه لینک دانلود به شما نمایش داده میشود و برای اطمینان بیشتر یک لینک دانلود دیگر به ایمیل شما ارسال میگردد.

نکته: پیشنهاد می کنیم مطلب “خلاصه کتاب مدیریت استراتژیک سیستم های اطلاعاتی کلارک” را در سایت پدیده فایل بخوانید .

رشد لورا برک


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 09 اردیبهشت 1399 ساعت 11:47 | بازدید : 402 | نوشته ‌شده به دست sibesalamatii | ( نظرات 0 )

کاربران و دانشجویان گرامی محتوای این فایل بهترین و کاملترین خلاصه و سوالات چهار گزینه ای کتاب معارف اسلامی 1 , 2 شامل نکات مهم می باشد.
خلاصه و سوالات کتاب معارف اسلامی 1 و 2

که در قالب فایل PDF بصورت زیبا و منظم تهیه و تنظیم شده است.

دانلود کامل ترین خلاصه و سوالات کتاب معارف اسلامی 1 و 2
دانلود خلاصه و سوالات کتاب معارف اسلامی 1 و 2

خلاصه کتاب معارف اسلامی 1

فرمت این محصول PDF  می باشد

تعداد نکات : 255

تعداد صفحات خلاصه : 30

مربوط به دانشگاه پیام نور و دانشگاه های سراسری

خلاصه کتاب معارف اسلامی 2

فرمت این محصول PDF  می باشد

تعداد نکات : 275

تعداد صفحات خلاصه : 62

مربوط به دانشگاه پیام نور و دانشگاه های سراسری

نکات مهم : پس از پرداخت وجه لینک دانلود به شما نمایش داده میشود و برای اطمینان بیشتر یک لینک دانلود دیگر به ایمیل شما ارسال میگردد.

نکته: پیشنهاد می کنیم مطلب “خلاصه کتاب معارف اسلامی 1 سعیدی مهر” را در سایت پدیده فایل بخوانید .

 

کتاب معارف اسلامی 1 و 2


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
پنج‌شنبه 04 اردیبهشت 1399 ساعت 09:04 | بازدید : 133 | نوشته ‌شده به دست sibesalamatii | ( نظرات 0 )

کاربران و دانشجویان گرامی محتوای این فایل بهترین و کاملترین خلاصه و سوالات چهار گزینه ای کتاب معارف اسلامی 1 با 255 نکات مهم می باشد.
خلاصه کتاب معارف اسلامی 1 سعیدی مهر

که در قالب فایل PDF و در 30 صفحه بصورت زیبا و منظم تهیه و تنظیم شده است.

دانلود کامل ترین خلاصه و سوالات کتاب معارف اسلامی 1 سعیدی مهر
دانلود کامل ترین خلاصه و سوالات کتاب معارف اسلامی 1

خلاصه کتاب معارف اسلامی ۱

فرمت این محصول PDF  می باشد

 تعداد نکات : ۲۵۵

 تعداد صفحات خلاصه : ۳۰

 مربوط به دانشگاه پیام نور و دانشگاه های سراسری

 نویسنده : محمد سعیدی مهر – امیر دیوانی

 ناشر : نشر معارف

نکات مهم : پس از پرداخت وجه لینک دانلود به شما نمایش داده میشود و برای اطمینان بیشتر یک لینک دانلود دیگر به ایمیل شما ارسال میگردد.

نکته: پیشنهاد می کنیم مطلب “خلاصه کتاب تحقیقات بازاریابی مالهوترا” را در سایت پدیده فایل بخوانید .

کتاب معارف اسلامی 1


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
شنبه 30 فروردین 1399 ساعت 19:53 | بازدید : 152 | نوشته ‌شده به دست sibesalamatii | ( نظرات 0 )

حقیق تربيت كودك و شخصيت
فهرست مطالب:

مقدمه
رشد و شخصيت كودك
الگوهاي رفتار والدين
جنبه هاي مختلف رفتارهاي والدين
اجتماعي شدن فرزندان از طريق والدين
عوامل موثر در استقلال جوانان
حالات و ويژگيها همراه با استقلال
عوامل موثر در مستقل شدن
افسردگي نوجوانان يا جوانان
تنبيه و نقش آن در تعليم و تربيت
نتيجه گيري
بخشی از متن تحقیق:
مقدمه
انسان موجودي است اجتماعي. هر يك از ما در دنياي از انسانهاي بسيار كه كم و بيش به هم پيوسته اند زندگي مي كنيم همة ما ناگزيريم در مكانهاي مختلف با ديگران رابطه داشته باشيم بلوغ با رسيدن به سن قانوني (18 سال) رشد كامل قد و وزن و قدرت حاصل نمي شود بلكه بلوغ واقعي وقتي حاصل مي شود كه انسان بتواند زندگي عاطفي اش را كنترل نموده و به رفاه و آسايش ديگران نيز علاقمند باشد. بنابراين فرد مي تواند در هر مقطع سني چه كودكستان، راهنمايي، و دانشگاه براي سن خود بالغ شناخته مي شود. بلوغ كمال مطلوبي است كه همگي ما به سوي آن در تلاش هستيم ولي هرگز به طور كامل به آن نمي رسيم….

فروش دانلود تحقیق تربيت كودك و شخصيت


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 31 اردیبهشت 1398 ساعت 20:07 | بازدید : 219 | نوشته ‌شده به دست sibesalamatii | ( نظرات 0 )

خواص شربت بیدمشک و بهار نارنج

برای بررسی خواص شربت بیدمشک و بهار نارنج و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانیم.

خواص شربت بیدمشک و بهار نارنج

خواص شربت بیدمشک و بهار نارنج

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی ؛ درباره مهم‌ترین خواص شربت بیدمشک و بهار نارنج اظهار کرد: این شربت از بروز تشنگی و عطش در افراد جلوگیری می‌کند و یکی از بهترین نوشیدنی‌های ماه رمضان است.

وی درباره خواص دیگر شربت بیدمشک و بهار نارنج عنوان کرد: این شربت بسیار آرام‌بخش است و از بروز تشویش، اضطراب و استرس در افراد جلوگیری می‌کند؛ شربت بیدمشک و بهار نارنج تپش قلب را تنظیم و بی‌خوابی را رفع می‌کند و موجب تقویت سیستم عصبی می‌شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: اسید آمینه تریپتوفان موجود در شربت بیدمشک و بهارنارنج نقش موثری در ساخت هورمون سروتونین در مغز و دستگاه گوارش دارد؛ این هورمون شادی و نشاط را در اشخاص ایجاد و از ابتلای افراد به افسردگی جلوگیری می‌کند؛ شربت بیدمشک و بهار نارنج موجب تقویت قوای جنسی هم می‌شود.

عظمایی تاکید کرد: شربت بیدمشک و بهار نارنج تصفیه‌کننده خون و روشن کننده پوست است و تاثیر چشمگیری در کاهش حرارت بدن، رفع جوش و خارش پوست دارد؛ این شربت سرشار از آنتی‌اکسیدان است و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف محافظت می‌کند.

وی تصریح کرد: شربت بیدمشک و بهار نارنج موجب جذب کلسیم در بدن می‌شود و به علت ویتامین‌ها و املاح مدنی که دارد پوکی استخوان و آرتروز را برطرف می‌کند.

عظمایی یادآور شد: شربت بیدمشک و بهار نارنج چربی و فشار خون را کاهش می‌دهد و قند خون را هم کنترل می‌کند؛ این شربت برای کودکانی که دچار کم‌خونی، بی‌اشتهایی، بی‌خوابی، بی‌قراری و تنش عصبی هستند، بسیار مفید است.

 

منبع: yjc.ir


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 31 اردیبهشت 1398 ساعت 20:07 | بازدید : 191 | نوشته ‌شده به دست sibesalamatii | ( نظرات 0 )

خواص و طرز تهیه دمنوش بهار نارنج

بهارنارنج شکوفه درخت نارنج است که این گل به غیر از عطر و رایحه سحرانگیزش دارای خواص دارویی بسیاری نیز می‌باشد. معمولا از بهار نارنج به چند صورتِ اسانس، عرق بهار نارنج، روغن، دمنوش و مربا فرآوری و استفاده می‌شود. برخی نیز برگ‌های تازه بهار نارنج را خشک کرده و از آن‌ها در معطر کردن چای استفاده می‌کنند.

خواص و طرز تهیه دمنوش بهار نارنج

خواص دمنوش بهار نارنج :

♦ مهم‌ترین تاثیر این دمنوش بروی سیستم عصبی افراد است. همچنین خاصیت آرامش‌بخش و ضد اضطراب دارد.

♦ اشتهاآور و ضد سرفه است.

♦ برای رفع بی‌خوابی نیز توصیه شده است.

♦ مشکلات نفخ و ورم معده را برطرف می‌کند.

♦ نوشیدن این دمنوش باعث کاهش سر دردهای عصبی می‌شود.

 

طرز تهیه دمنوش بهار نارنج:

برای تهیه این دمنوش کافیست در قوری یا کتری مناسبی به ازای هر نفر یک قاشق غذاخوری سر خالی بهار نارنج و یک لیوان آب جوش (تقریبا ۱۰۰ گرم) بریزید. سپس قوری را روی حرارت غیر مستقیم به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه قرار دهید تا دمنوش آماده شود. این نوشیدنی گرم لذیذ را به همراه عسل شیرین کرده و میل نمائید.

 

دمنوش بهار نارنج و دارچین

۱ ق م بهارنارنج خشک
۱ استکان آب جوش
۲ عدد چوب دارچین

مراحل

آب رو بذارید جوش بیاد، بریزید تو قوری. بهارنارنج و دارچین رو بهش اضافه کنید و بذارید ۲۰ دقیقه دم بکشه. با نبات میتونید نوش جان کنید

 

دمنوش بهار نارنج و گل محمدی

مواد لازم:

گل نارنج: 2 الی 3 گرم

شهد یا عصاره بهارنارنج: 2 قاشق مرباخوری

برگ گل‌محمدی: 2 گرم

آب جوش: یک لیوان

روش تهيه

 2 تا 3 گرم گل بهارنارنج را در لیوان ریخته و آب جوش را به آن اضافه نمایید. برای مدت 10 تا 15 دقیقه در لیوان را ببندید تا کاملا دم بکشد. سپس برگ گل‌محمدی و شهد بهارنارنج را اضافه کنید. می‌توانید در صورت دلخواه همراه با نبات سرو نمایید.

فوت آشپزي: می‌توانید از عرق گل‌محمدی یا بهار نارنج نیز برای خوش‌طعم شدن این دمنوش استفاده کنید.


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
آخرین عناوین مطالب

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
$captcha_html
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید